Gör ingenting!
Det blev svaret jag fick från mig själv när vi suttit en stund och mediterat. Mediterat och mediterat, nåja. Till saken hör att jag är urkass på att meditera. Om att meditera innebär att det ska bli tyst i hjärnan. Om att meditera innebär att man ska uppleva att tankar bara kommer seglandes som små moln på en ljusblå sommarhimmel.
Två gånger! Två gånger har det blivit tyst i min hjärna och jag har seglat iväg i ett sorts underbart rofyllt nirvana. När detta hände hade jag kunnat sitta hur länge som helst.
Alla andra gånger har det varit full fart på tankarna.
I en herrans massa år!
Nu "mediterar" jag genom att dansa helt fritt och andas med hög musik i öronen. Alla tankar bara är borta och jag blir hög och fylls med energi. Och sedan somnar jag som en prinsessa utan ärta.
Vi skulle fråga oss själva vad vi skulle göra härnäst. För att lösa något problem eller för att må bättre eller något. Och så skulle vi förstås måla svaret. Men hur målar man ingenting?
Det var ganska skönt att lägga på färg och sedan torka bort. Lägga på lite till och torka bort. Smeta runt lite. Sedan titta.
Länge.
Några duvor tittade fram.
Färdigt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar